„Teenie Workout“ als spezielles Trainingsprogramm für CF Kinder – eine Falldarstellung

Einleitung:

Die Cystische Fibrose (CF) ist eine der häufigsten autosomal rezessiv erblichen Erkrankungen (Inzidenz von ca. 1/2500).

Die positiven Effekte von sportlichem Training sind bei der Lungenfunktion, bei der allgemeinen körperlichen Belastbarkeit sowie bei der Lebensqualität wissenschaftlich belegt.

Wir möchten über unsere Erfahrungen mit einem 14-jährigen an CF erkranktem Jungen berichten, der sich als erster Patient unserem Trainingsprogramm für Kinder und Jugendliche („Teenie Workout“) anschloss.

Dies ist ein Bericht über die Resultate ein Jahr nach Trainingsbeginn.

Methoden:

Das „Teenie Workout“ wurde auf Anfrage der Univ. Klinik für Kinder- und Jugendheilkunde (CF Ambulanz, AKH Wien) neue Trainingsmethoden für Kinder und Jugendliche im Alter 10–18 Jahre anzubieten, entwickelt.

Vorstellung des ersten Patienten im Mai 2008 an unserer Univ. Klinik für Physikalische Medizin und Rehabilitation nach Ergospirometrie, Lungenfunktion und fachärztlicher Freigabe. Zusätzlich zum laufenden Training wurde dem Patienten nach ausführlicher Anamnese und Evaluation einmal wöchentlich ein einstündiges „Teenie Workout“ angeboten.

Dauer: 50–60min

Elemente aus: Hip-Hop, Musical, Latin Dance, Tanz mit Materialien, Improvisationstanz, MTV-Moves, Step-Aerobic, Thai-Boxing, Hip-Hop, Flexi-Bar

Gliederung:

• Warm-up=10min

• Steady State=30–40min

• Cool down=5–10min

• Stretch=5min

Resultate:

Verbesserung der Ergospirometrie (LF von 185 – 216 Watt), Behebung der Haltungsinsuffizienz, sowie Verbesserung einiger Items des SF-36 Fragebogens.

Diskussion:

Das „Teenie Workout“ stellt eine attraktive Erweiterung des bestehenden Trainingsangebotes speziell für Kinder und Jugendliche im Alter von 10–18 Jahren dar, da es altersentsprechende Elemente integriert. Durch das kreative Mitgestalten wird zusätzlich die Eigenverantwortung und Freude an der Bewegung gefördert, dadurch die Compliance und der Therapieerfolg erhöht.