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DO - Deutsche Zeitschrift für Osteopathie 2023; 21(03): 4-10
DOI: 10.1055/a-2068-1160
Praxis | Schlaf

Schlaf hat’s ganz schön in sich

Susanne Dick
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In diesem Artikel sind Schlafschrittmacher, der Einfluss von Licht, der Schlaf-wach-Rhythmus, der zirkadiane Rhythmus, Schlafmangel, Reparaturvorgänge, Träume, Erinnerungsvermögen und Neurotransmitter das Thema. Des Weiteren werden osteopathische Vorgehensweisen vorgestellt, die bei Schlafstörungen unterstützend zur Wiederherstellung einer guten Schlafhygiene angewendet werden können.



Publication History

Article published online:
26 June 2023

© 2023. Thieme. All rights reserved.

Georg Thieme Verlag KG
Rüdigerstraße 14, 70469 Stuttgart, Germany

 

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