Körperliche Aktivität kann das Depressionsrisiko senken. Im Vergleich zu Menschen
mit geringerem Aktivitätslevel, haben aktivere Menschen ein um fast 20 % geringeres
Risiko an Depressionen zu erkranken – davon gehen bisherige Metaanalysen aus. Nun
liegen neue Ergebnisse einer aktuellen Übersichtsarbeit und Metaanalyse vor.
