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Gesunder Lebensstil könnte vor Darmerkrankungen schützen

Eine Analyse aus 3 US-amerikanischen prospektiven Beobachtungsstudien kommt zu dem Ergebnis, dass die Vermeidung von Risikofaktoren und ein gesunder Lebensstil bis zu 60 % aller entzündlichen Darmerkrankungen (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa) vermeiden könnten.

Ein Team um Hamed Khalili vom Massachusetts General Hospital in Boston hat aus den bekannten Risikofaktoren einen Risiko-Score (MRS) gebildet. Wer alle Ziele erreicht, hat 0 Punkte, wer alle Ziele verfehlt, 6 Punkte. Ziele: BMI unter 30, Nichtrauchen, weniger als 2 NSAID pro Woche, oberstes Quintil beim Sport, Verzehr von Obst/Gemüse und bei den Ballaststoffen, unterstes Quintil beim Verzehr von rotem Fleisch.

Die Ergebnisse zeigen, dass Personen, die alle 6 Ziele verfehlten, 4,15-fach häufiger an einem Morbus Crohn erkrankten als Personen, die höchstens ein Ziel verfehlten. Die adjustierte Hazard Ratio von 4,15 war mit einem 95-%-Konfidenzintervall von 1,95 bis 8,84 signifikant. Bei der Colitis ulcerosa betrug die adjustierte Hazard Ratio 2,78 (1,47–5,25). Es könnten 42,9 % (12,2–66,1 %) der Erkrankungen am Morbus Crohn und 44,4 % (9,0–69,8 %) der Colitis-ulcerosa-Fälle verhindert werden, wenn die Risiken vermieden würden. Weiterhin zeigen die Ergebnisse einen deutlichen Einfluss eines gesunden Lebensstils auf das Erkrankungsrisiko. Ein gesunder Lebensstil könnte 61,1 % (16,8–84,9 %) der Morbus-Crohn-Erkrankungen und 42,2 % (1,7–70,9 %) der Colitis-ulcerosa-Fälle verhindern.

www.aerzteblatt.de 8.12.2022

Weitere Informationen

Lopes EW, Chan SSM, Song M et al. Lifestyle factors for the prevention of inflammatory bowel disease. Gut 2022; DOI: https://doi.org/10.1136/gutjnl-2022–328174

Eine zu geringe tägliche Trinkmenge könnte mit vorzeitiger Alterung verbunden sein. (© Krakenimages.com/stock.adobe.com)

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Artikel online veröffentlicht:
14. April 2023