Sport bei Hitze – eine große Herausforderung

Unser Themenheft zu Sport unter Hitzebedingungen kommt aus aktuellem Anlass: Nach den Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2019 in Doha, Katar, die als Hitzeweltmeisterschaften in die Geschichte der Leichtathletik eingegangen sind, stehen im gleichen Land 2022 die Fußball-Weltmeisterschaften an. Wenn Corona es zulässt, finden 2021 noch die Olympischen Spiele statt. Dann in Tokio, wo Sportler/-innen während der Spiele im Juli und August auf die heißeste Jahreszeit treffen, bei gleichzeitig hoher Luftfeuchtigkeit.

Sport unter diesen Bedingungen stellt für den Organismus eine große Herausforderung an die körpereigenen Kühlvorgänge dar. Und wo es der Körper alleine nicht mehr schaffen kann, helfen externe Maßnahmen zur Unterstützung der Thermoregulation.

Im Einführungsartikel bereitet Paul Schmidt-Hellinger Erfahrungen und physiologische Grundlagen für Sport bei Hitze auf. Dazu gibt er einen Überblick über Hauptmaßnahmen des Hitzemanagements im Sport.

Die besonderen klimatischen Bedingungen in Tokio stellen auch besondere Anforderungen an den Flüssigkeits- und Wasserhaushalt. Claudia Osterkamp-Baerens beschreibt anschaulich die Folgen von Störungen im Flüssigkeitshaushalt für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit insbesondere bei Ausdauerbelastungen und Spielsportarten. Sie stellt ein einfaches Monitoring-Verfahren vor, um Veränderungen schnell und unkompliziert zu erfassen, und endet mit dem Hinweis auf vorbeugende Strategien zur Vermeidung von negativen Folgen von Störungen im Flüssigkeitshaushalt.

Astrid Stienen beschreibt, welche gesundheitlichen Konsequenzen das Sporttreiben unter Hitzebedingungen haben kann, und erklärt, wie man Hitzeschäden behandelt.

Gunnar Erz und Andreas Nieß konstruieren schließlich ein Praxisbeispiel, das auf zurückliegenden Erfahrungen basiert. Darin stellen sie bewährte und praxisbezogene Strategien zur Hitzeakklimatisation vor, die sowohl in die Vorbereitung einfließen, am Wettkampfort durchgeführt werden als auch in der unmittelbaren Wettkampfbetreuung zur Anwendung kommen.

In Hinblick auf die anstehenden großen Wettkampfereignisse in diesem und im kommenden Jahr ein wichtiges Themenheft, welches viele praxisrelevante Informationen liefert und in der Betreuung betroffener Sportler/-innen wertvolle Hilfestellungen liefert.

Viel Spaß bei der Lektüre wünscht Ihnen für das Herausgeberteam der Sportphysio

Hans-Josef Haas

Publication History

Article published online:
25 June 2021