Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2021; 16(05): 61
DOI: 10.1055/a-1389-1979
Praxis
Patienteninformation

Übungen gegen den Handynacken

Summary

Beim Gebrauch des Smartphones oder Tablets hält man den Kopf meist gebeugt. Diese Haltung kann die Halswirbelsäule überlasten und zu Muskelverspannungen und Schmerzen führen. Mit ein paar einfachen Übungen kann man die Muskulatur kräftigen und Verspannungen entgegenwirken.



Publication History

Publication Date:
25 August 2021 (online)

© Karl F. Haug Verlag in Georg Thieme Verlag
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