Kniebeugen, Sit-ups und Co. sind altbekannte Klassiker. Ihr unschlagbarer Vorteil:
Hilfsmittel und Geräte werden beim Training nicht gebraucht. Doch hat man die Übungen
in der täglichen Praxis immer alle gleich parat? Ein ideales Nachschlagwerk bietet
das neue Buch „Praxishandbuch funktionelles Training II“. physiopraxis stellt neun
Übungen daraus vor.
