Sportphysio 2019; 07(05): 231-239
DOI: 10.1055/a-1021-0981
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Der Sprint in Therapie und Performance Training

Peter Kotkowski
,
Oliver Schmidtlein
,
Felix Bachmaier
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Publication Date:
05 December 2019 (online)

Spezifisches Schnelligkeitstraining, insbesondere das Training der Sprintfähigkeit, hat in den letzten Jahren im Spielsport enorm an Bedeutung gewonnen. Trotzdem basiert das Training häufig auf Trivialliteratur sowie wenig fundierten Methoden und limitiert so seinen Stellenwert.