Nahrungsergänzungsmittel bei Diabetes

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) wird immer beliebter – insbesondere im Zusammenhang mit der Prävention und Behandlung verschiedener Erkrankungen werden NEM immer häufiger diskutiert. Doch ist die Einnahme von NEM für Menschen mit Diabetes bzw. zur Prävention des Diabetes sinnvoll? Dieser Beitrag beleuchtet einige NEM, zu denen aktuelle Metaanalysen vorliegen, u. a. hinsichtlich Diabetesrisiko und glykämischer Kontrolle.

Abstract

Dietary supplements are defined as foods intended to complete the general diet especially in special metabolic situations like pregnancy or vitamin deficiencies. Furthermore, dietary supplements seem to get increasingly important with regard to prevention and management of diabetes. So far the German, European and Canadian Diabetes Associations as well as the Diabetes Associations of the US and UK do not give specific recommendation for dietary supplements to reduce the risk of diabetes or improve the glycemic control in patients with diabetes. By assessing new findings, the present article gives a literature overview based on comprehensive meta-analyses of selected dietary supplements, which are frequently discussed in combination with diabetes. Currently, there is a consensus that a balanced diet ensures a sufficient supply of micronutrients. Current studies on the use of magnesium, chrome, selenium, vitamin D, vitamin E and omega-3 fatty acids in people with increased risk of diabetes or manifest diabetes showed inconsistent results. Therefore, further randomized controlled trials with sufficient number of participants are necessary in order to provide concrete evidence-based recommendations.

Kernaussagen

• Als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet man Lebensmittel, die zur Ergänzung der allgemeinen Ernährung dienen.

• NEM unterliegen den gesetzlichen Bestimmungen von Lebensmitteln und benötigen keine Zulassung hinsichtlich ihrer Wirkung und Sicherheit.

• Rund 30 % der deutschen Bevölkerung nehmen derzeit NEM ein.

• Die derzeitige Studienlage zur Verwendung ausgewählter NEM bei Personen mit erhöhtem Diabetesrisiko oder manifestem Diabetes zeigt inkonsistente Ergebnisse. Sie lässt es nicht zu, konkrete Empfehlungen abzuleiten.

• Weitere randomisierte kontrollierte Studien mit einheitlicheren Studienbedingungen sind notwendig, um konkrete Empfehlungen aussprechen zu können.

• Die Diabetes-Fachgesellschaften geben aufgrund unzureichender Evidenzen keine Empfehlungen für NEM zur Reduktion des Diabetesrisikos oder zur Verbesserung der glykämischen Kontrolle bei Personen mit Diabetes.

• Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Mischkost gewährleistet bei der Mehrzahl der Menschen eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen.

Schlüsselwörter

Diabetesprävention - Magnesium - Chrom - Selen - Vitamin D - Vitamin E - n-3-Fettsäuren

Keywords

diabetes prevention - magnesium - chrome - selenium - vitamin D - vitamin E - n-3 fatty acids

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