Sportverletzungen bremsen, sie ärgern und sind oft kompliziert. Ausschalten lässt
sich das Risiko nicht, reduzieren hingegen schon. Wie das gelingt? Mit einem Risikoscreening,
das Schwachstellen aufdeckt und relevante Faktoren identifiziert. Was folgt, sind
präventive Maßnahmen und individualisierte Trainingsprogramme – strukturiert, zielgerichtet,
progressiv und kontinuierlich.