Zusammenfassung
Die häufigsten Erkrankungen der Prostata sind Prostatitis, die benigne Prostata-Hyperplasie
(BPH) und das Prostatakarzinom (PCa). Die westliche Ernährungs- und Lebensweise führt
typischerweise zu einer Vermehrung von Bauchfett, erhöhten Spiegeln von Cholesterin,
Östrogenen und Dihydrotestosteron (DHT) sowie Insulin und IGF-1, welche die Entwicklung
von ProstataHyperplasie und -krebs fördern. Die vergrößerte Prostata begünstigt die
Entwicklung einer chronischen Prostatitis, indem sie zu Urinrückfluss in die Prostata
führt. Dies wirkt sich in der peripheren Zone der Prostata am schlimmsten aus, da
sie ein schlechtes Ablaufsystem hat. Der proinflammatorischste Stoff im Urin ist kristalline
Harnsäure, die sich bei pH 5,5 bildet. So sauer ist bei der heute typischen säurebildenden
Ernährung häufig der Morgenurin, der insbesondere nachts (Nykturie) in die Prostata
gelangt. Auch die Aktivität der 5-alpha-Reduktase ist bei saurem pH stark erhöht und
prokanzerogenes DHT wird verstärkt gebildet. Die chronische Prostatitis fördert insbesondere
durch den dauerhaft erhöhten oxidativen und nitrosativen Stress die Entstehung eines
Prostatakarzinoms in der Randzone. Klassische Kanzerogene im Urin und im Enddarm verstärken
den Prozess. Epidemiologisch passt dazu, dass die typischen „Säureerkrankungen“ Gicht
und Nierensteine mit einem stark erhöhten Prostatakrebsrisiko einhergehen, während
pflanzliche, basenbildende Ernährungsweisen das Risiko deutlich reduzieren und in
klinischen Studien sogar bestehende Karzinome hemmen.
Abstract
The most common prostate diseases are prostatitis, benign prostatic hyperplasia (BPH)
and prostate cancer (PCa). Western diets and lifestyles typically lead to an increase
in abdominal fat, elevated levels of cholesterol, estrogens and dihydrotestosterone
(DHT), as well as insulin and IGF-1, which promote the development of prostatic hyperplasia
and cancer. The enlarged prostate favors the development of chronic prostatitis by
causing intraprostatic reflux. This has the worst effect in the peripheral area of
the prostate, as it has a poor drainage system. The most proinflammatory substance
in urine is crystalline uric acid, which forms at pH 5.5. Eating the typical acid-forming
diet of today, mens’ morning urine, which enters the prostate during the night (nycturia),
is this acidic. The activity of 5-alpha reductase is also greatly increased at an
acidic pH and more procarcinogenic DHT is formed. Chronic prostatitis promotes the
development of prostate carcinoma in the peripheral zone, in particular due to the
permanently increased oxidative and nitrosative stress. Classical carcinogens in the
urine and rectum intensify this process. From an epidemiological point of view, the
typical “acid diseases” gout and kidney stones are associated with a strongly increased
risk of prostate cancer, while plant-based, alkaline diets significantly reduce the
risk and even inhibit existing carcinomas in clinical studies.
Schlüsselwörter
Prostatakrebs - Hyperplasie - BPH - Prostatitis - intraprostatischer Reflux - pH -
Harnsäure - Säure-Basen-Haushalt - Ernährung - 5-alpha-Reduktase - Haarverlust - DHT
- Matrix-Metalloproteinasen
Key words
Prostate cancer - hyperplasia - BPH - prostatitis - reflux - pH - uric acid - acid-base
balance - diet - nutrition - 5-alpha reductase - DHT - hair loss - MMP
