Psychischer Stress wirkt sich direkt auf den Darm aus und kann neben anderen Entstehungsfaktoren
wesentlich am Reizdarmsyndrom beteiligt sein. Unter subjektiv erlebtem sozialen Druck
und fehlenden eigenen Grenzen können Symptome und der Gang zur Toilette zu Ersatzschutzräumen
werden. Neu gefasste Glaubenssätze sowie Methoden der Selbststeuerung, Erdung und
Imagination können - auch im Bauch - zur Entspannung führen.
Keywords
Psychosomatik - Durchfall - Reizdarmsyndrom - RDS - psychischer Stress - Grenzen -
Selbststeuerung - Erdung - Imagination - Ersatzschutzraum - Pflichtgefühl - soziale
Erwartung - Emotion - Affektäquivalent - Glaubenssatz - Wahrnehmung - Entspannung
- Imaginationsübung - geschützter Ort - Zugübung - Pendelübung - Abgrenzung
