Training bei Rückenschmerzen – Alles neu?

Der Klappentext des Buches verspricht dem Leser eine neue Betrachtungsweise auf die Entstehung von Rückenschmerzen. Laut Autor Paul Geraedts finden hier besonders Schüler und Berufseinsteiger Informationen, die eine leicht verständliche ganzheitliche Herangehensweise bei Rückenschmerzpatienten versprechen.

Umfangreich ist der Inhalt zu biomechanischen Grundlagen, zur Schmerzphysiologie und zu Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Funktionsstörungen der peripheren Gelenke.

Die Befunderhebung und Behandlungsplanung auf motorisch-funktioneller Ebene erschließt sich aber erst auf den zweiten Blick.

Wer einen Trainingsratgeber mit Bildern und Wiederholungszahlen der Übungen erwartet, wird auf den ersten Blick enttäuscht. Im Buch gibt es viel Text, der sich eher dem erfahrenen Therapeuten erschließen wird. Wer das Thema versteht, hat seine Bilder im Kopf.

Der Autor weist auf die physiologischen und biomechanischen Wechselwirkungen zwischen Muskel- und Gelenkfunktion und auf die Eigenschaften des Stützgewebes hin. Ein besonderes Augenmerk gilt dem Gelenkreflex mit seinen hemmenden Einflüssen auf die Motorik der Gelenke und der Wirbelsäule.

All dies ist hervorragend recherchiert, dargestellt, verständlich erklärt und sehr gut geordnet zugänglich. Immer wieder ertappe ich mich dabei, wie ich zu dem einen oder anderen Thema im Buch nachschlage. Außerdem beeindruckt mich die umfangreiche und aktuelle Literaturrecherche. Einem Schüler oder Berufseinsteiger würde ich das Buch erst empfehlen, wenn dieser für Rückfragen erfahrene Therapeuten in seinem Team oder Kollegen hat.

Christian Ihmann, Physiotherapeut & Reha- und Athletiktrainer im Leistungssport aus Wuppertal