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physiopraxis 2018; 16(06): 32-35
DOI: 10.1055/a-0587-8675
Therapie
© Georg Thieme Verlag Stuttgart – New York

HIFE: bewährtes Sturzpräventionstraining aus Schweden – Hochintensiv trainieren

Authors

  • Susanne Kastner


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Publication Date:
22 June 2018 (online)

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Verbessern Senioren ihre Beinkraft und die Gleichgewichtsfähigkeit, sinkt ihr Sturzrisiko. Das aus Skandinavien stammende Präventionsprogramm HIFE arbeitet mit 39 Übungen, einem Gewichtsgürtel und der Vorgabe, am individuellen Leistungsmaximum zu trainieren.